SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Xpand w capsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurde źle szukałem ale wczesna pora, móżg nie pracuje jeszcze jak powinnien dzieki, jak wejdzie- sog edit: nie wszedl edit 2: szkoda ,ze nie ma tam info o wielkosci kaps. itd. no ale skoro autor pisal ze 4 to ~5g , to naprawde wydaje sie to troche niezrozumiale..jakby nie patrzec 60 porcji po 4kapsułki (5g) to jest 300g xp, o ponad połowę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2005-06-11 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak moge rozrobic hcg ? bo z jednego opakowania wyjdzie tylko ok 1ml , czy moge dac 2 ampulki plynu( druga wezme z drugiego opak hcg)na 1 amp proszku ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-11-18 15:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozrobisz 5000 iu w 2 ml wody, to w 0,5 ml będziesz miał 1250 iu. To wystarczy teoretycznie (i praktycznie też) na 4 strzały hcg. Nie ma innej opcji rozrobione w lodówce. W wyższej temp traci swoje właściwości.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-11-18 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    a co jeśli ci powiem, ze niektórzy robią fbw 2 lata? Progresy początkowe trwają 4 - 6 tygodni. Po takim zastaniu mięśni potrzebujesz szczególnie większej aktywności na jeden, ale większy akton danego mięśnia. Masz racje, rozgrzewka mięśni. Ale co będzie za pół roku? Skończą ci się plany treningowe i co wtedy? Nie można splitem jechać cały czas, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-04-01 11:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak z klatką :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez to mam nie takie wielkie jak na fotce ale jest i mnie wkurza na 2 mam to samo więc tak źle chyba nie jest. sprawa przyczepów miesni. nawet jak klate zmasujesz to i tak na rzeźbie to bedzie widac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2005-08-21 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk czy instruktor?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki..Miałem taki pomysł żeby pierwszy miesiąc być na diecie i robić na chacie pompki Żeby przyzwyczajac organizm do jedzenia o stałych porach i zeby złapac z 2-3kg. A od drugiego mc juz dołączyć trening na siłce.Co o tym sądzicie? I jak na dniach umieszcze tu moja dietke ocenicie mi poprawnosc jak porposze?:) POZDRAWIAM I DZIEKI ZA POMOC

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-01-08 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) BAN za głupotę 2) Ban na każde kolejne konto z w/w powodu. 3) jak ktoś nie wie o czym piszę to sugeruję poszukac postów usera o nicku Lukaszekma(nie tylko w tym dziale) i innych postów pisanych w podobnym stylu(z podobnych nicków),nie będzie to trudne ;-) posty poznać po tym że nie wiadomo o co w nich chodzi, błędów ortograficznych jest od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-01-08 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale

    Post
    Doping

    jak juz wczesniej pisalem chce zrobic 3 cykle tylko, chodzi mi tylko i wylaczie o okolo 10 kg masy mysle ze na oralach to zrobie oczywiscie bede oslanial watrobke i robil testy watrobowe zeby dogladac stan zdrowia dobra nie chcialem o tym wspominac ale powiem 2 lata temu jak zaczynalem trening jeden koles namowil mnie na koks iniekcja nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2007-10-18 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko < 3g

    Post
    Doping

    Miałem w swoim życiu 2 x jakieś bóle nerek. Ale naprawdę nie wiem od czego. Czy od crety, białka, lub niskiej temperatury. Nie ustaliłem. Na pewno zdrowe to nie jest - przyjmowanie dużej ilości białek. A po sobie zauważyłem, że powyżej 3g kupa ma bardzo kwaśny zapach. I kolor jest nie do końca taki jak powinien (niezdrowy) mocz też może być [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-02-01 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    ok dzieki Mam jeszcze pytanie do podciagania nachwytem z 2 razy sie podciagne wiec mam robic z krzesłem? i jeszcze pytanie do rozgrzewki ;p ma ona wygladac jak w treningu mawashiego czy cos dodac? Zmieniony przez - DarkMan9 w dniu 2010-03-21 14:18:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-03-21 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci tak... ja waliłem omke e2d na 4tym cyklu (to wychodzi ponad 800mg ew) po cyklu tylko 2 miechy przerwy i next bomba... dawka omy mniejsza bo dokładnie 750mg ew i klepało jak trzeba... nie jest powiedziane że na każdej bombie musisz zwiększać dawki... jakby tak było to duża część tego forum musiałaby już spokojnie walić po 3-4g testa ew

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-07-17 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dość siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już pisałam spróbuj przez tydzień trochę ograniczyć wysiłek fiz (trenuj co 2-gi dzień),weź chrom i zobacz czy nie miną napady. Dopiero wtedy weź się za dietkę , bo inaczej sama wiesz, że ciężko Ci będzie na niej wytrwać.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2004-04-21 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie dotyczące A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wracaj do 1 dnia - da to lepsze efekty od jechania teraz 6. Jak się zrobi przerwe 1-2 dniową to można jechać dalej ale nie tak jak ty pisałeś od 6, tylko od tego na którym się skończyło czyli w twoim wypadku byłby to 5

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2005-04-17 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon jaki odblok

    Post
    Doping

    Kup se 2 puszki ATTITUDE albo jak wolisz cos naturalnego to ACETYBOL

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2008-04-04 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren = 4 estry testosteronu (mix) 1-2-3-4 działają inaczej i w innym czasie działa do 3 tygodni Prolongatum = 1 estr testosteronu działa do 5 dni pisząc bez niszczenia organów niszczysz sobie opinie na forum wieksze prawdopodobienstwo ginekomasti ma omnadren bo bardziej aromatyzuje co nie znaczy ze po prolo moze być w twoim przypadku tak jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-02-13 08:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    nie wiem dlaczego wszyscy sie boja tak tego hgh. jak bierzesz 2-4 jm/dobe to w kwesti zdrowotnej mozesz wyjsc tylko na plus. hormonu od lekarza w legalny sposob dla siebie nie zalatwisz a jak go przekupisz to moze ci sie uda mala ilosc kupic za duze pieniadze i wiecej bedzie ***ania z tym niz porzytku. czarny rynek ci pozostaje i doswiadczenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2008-12-18 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest poprawny kończysz propa i po 2-3 dniach dopiero zaczynasz hcg jak skończysz hcg czekasz 3 dni i wchodzą sermy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-11-22 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie chłopaki zle zinterpretowaliscie moj temat.chce brac saa mialem juz 1 cykl standart.kazdy wie jaki to jest.cykl smarkacza teraz doroslem i chce zabrac sie za to konkretnie.nie tam isc na osiedle i zakupic deke i tescia spuchnąc jak swinia bez odbloku radami kolegow z osiedla.od dawna czytam te forum i wiem ze co niektre osoby majo duze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-09-30 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema W 3 tyg to za dużo nie zrobisz,normy do desantu są dużo wyższe, na ocenę dostateczną jest 14.30 na 3km,10razy drążek,60 brzuszków,31.2 wahadło. Zmieniony przez - pawelek666 w dniu 2012-03-24 14:34:34 Dużo mi nie pomogłeś.... Wymagania znam, ale jak nadrobić te 4 podciągnięcia i bieg??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2012-03-24 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z jaka odzywka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie zapomnij o gainerach...dla osób które mają jakiś tam problem z tłuszczykiem...gainer powinien wisieć na liście zakazanych środków:)))) postaw na białko...uzupełniaj nim dietę..tak aby było w niej min. 1,5-2 gramy białka na kg masy ciała... Jeśli szukasz niedrogiej serwatki to w tej chwili (po tym jak Olimp podniósł swoje ceny) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2003-08-28 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)